Na China, o câncer colorretal é a segunda forma mais comum de tumores malignos e ocupa o quarto lugar em mortalidade por câncer.De 2000 a 2016, a morbimortalidade do câncer colorretal apresentou tendência ascendente.Uma vez que pode demorar 10 anos para este cancro se manifestar, um estudo recente publicado no BMJ demonstrou a importância de um estilo de vida saudável para retardar ou mesmo prevenir o cancro colorrectal.
O estudo avaliou exaustivamente os efeitos de medicamentos, vitaminas, suplementos e dieta saudável e, finalmente, descobriu sua importância na prevenção do câncer colorretal.
Os pesquisadores avaliaram o impacto da dieta e dos medicamentos no desenvolvimento do câncer colorretal a partir de avaliações sistemáticas e ensaios clínicos disponíveis publicamente, incluindo medicamentos e alimentos, e descobriram:
Aspirina
Em doses <75 mg/dia de aspirina, o risco de câncer foi reduzido em 14% a 29%.
Medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINE)
Tomar AINEs por até 5 anos diminui a incidência de câncer colorretal em26% a 43%.
Estatinas
Embora a análise dos dados tenha mostrado que as estatinas reduziram o risco de cancro, não foram encontrados efeitos positivos na análise conjunta dos dados dos ensaios clínicos.
Magnésio
A ingestão diária de 255 mg/dia reduziu o risco de câncer colorretal em 23%.
Ácido fólico
Embora a dosagem real não seja determinada, a ingestão de ácido fólico pode reduzir o risco de câncer em 12% a 15%.
Lacticínios
O consumo de laticínios pode reduzir o risco de câncer colorretal em 13% a 19%.Os pesquisadores observaram que, devido ao pequeno número de dados de pesquisa disponíveis, aos resultados variados dos estudos e à grande variedade de produtos lácteos, é difícil determinar a dosagem específica necessária para prevenir o câncer colorretal.
Fibra, vegetais e frutas
A ingestão de fibras reduz o risco de câncer colorretal em 22% a 43%.A ingestão de frutas e vegetais pode reduzir o risco em até 52%!
Soja
O consumo regular de soja reduz o risco em 8% a 15%.
Outros
Não há dados que sugiram que a vitamina E, a vitamina C ou os multivitamínicos tenham um efeito preventivo no câncer colorretal.Da mesma forma, não há dados que sugiram que o β-caroteno ou o selênio ajudem a prevenir o câncer.
Fatores de risco
Relatórios de análise de dados mostram que comer carne, especialmente carne vermelha e processada, aumenta o risco de câncer colorretal em 12% a 21%.Estudos relatam que adicionar 100 gramas de carne vermelha por dia aumenta o risco em 10% a 30%.
O consumo de álcool aumenta significativamente o risco de câncer colorretal.Quanto maior a ingestão de álcool, maior o risco.
Detecção precoce
Quando o câncer colorretal começa, ocorrem mutações e alterações genéticas, que podem ser detectadas precocemente com DNA livre de células no sangue.A detecção precoce é fundamental;o diagnóstico e o tratamento do câncer colorretal podem ser feitos usando métodos de triagem correspondentes, reduzindo efetivamente a morbidade e a mortalidade.A colonoscopia é considerada padrão ouro, mas possui recursos limitados.Em vez disso, através de testes genéticos sanguíneos convenientes e confiáveis, os pacientes podem ser inicialmente examinados e enriquecidos para identificar populações de alto risco e, em seguida, determinar se devem ser submetidos à colonoscopia para obter recursos médicos alocados de forma mais racional.
Horário da postagem: 05 de janeiro de 2023